Exercícios Kegel

6 nov

Exercícios Kegel  Isso é de fundamental importância para todas as pessoas Homens e Mulheres independente da pratica do FISNTING mas fundamental para quem curte praticar muito também.

Exercícios Kegel (wikipedia) – é o nome de um determinado tipo de exercício físico que foi criado por Arnold Kegel, na década de 1940, e que tem como finalidade fortalecer o músculo pubococcígeo.

Este exercício consiste na contracção e descontracção destes músculos, que são por vezes nomeados músculos de Kegel, numa referência ao exercício. O objectivo deste é restaurar o tónus muscular e força do músculo já referido de modo a prevenir ou reduzir problemas do pavimento pélvico e aumentar a gratificação sexual.

Os exercícios de Kegel são tidos como um bom meio para tratar o prolapso vaginal e prevenir o prolapso uterino nas mulheres. Pode ser também benéfico no tratamento da incontinência urinária, tanto nos homens como nas mulheres. Os exercícios de Kegel são também conhecidos como exercícios do pavimento pélvico ou simplesmente Kegels.
Embora o Dr. Arnold Kegel tenha contemporanizado e popularizado estes exercícios, a sua prática já era conhecida dos Taoístas da China antiga. Estes desenvolveram os exercícios com vista a melhorar a saúde, a longevidade, a gratificação sexual e o desenvolvimento espiritual.

Veja no Google: Exercícios Kegel

Como praticar > PERÍNIO.NET

PAPO UOL sala FistingPrazerExtremo

30 set

Ultimamente tenho aberto a sala FistingPrazerExtremo no PAPO UOL em Salas Criadas Por Assinantes em Sexo.

Essa sala nem sempre esta aberta.

Para acha-la acesse: http://batepapo.uol.com.br/

Faça a Busca pela palavra fisting ou   clique aqui   para ir diretemanete a busca.

Se fizer a busca e a sala não aparecer é por que ela não esta aberta.

Video de Fisting anal de Lado

13 set

Adicionado Fistng Anal de Lado em Meus Vídeos

Esse filme é um antigo q fiz mas estou postando ele só agora.

Novo Layout do BLOG

20 ago

Hoje Alterei o formato do BLOG

Houve 2 mudanças basicas

1- Criada Guia de PAGINAS Fixas como Vídeos, Técnica, etc..

2- Clariei as Letras do texto para melhor leitura

espero que tenha ficado melhor.

Dica para Dilatar Mais quando já não da mais ou esta Doendo

6 jul
Uma solução para conseguir dilatar mais quando você já não consegue ou não vai porque esta doendo é trabalhar pequenas seções do anel anal e ou vaginal.

Para isso basta utilizar o dedo ou um pequeno consolo e move-lo em volta de um maior, isso da resultados bem mais rápidos e sem doer.

Sexo e Brincadeiras anais, limpeza

21 dez
Nas brincadeiras anais, sempre corre o risco de odores desagradareis, já tentei muitas coisas mas aquele odor teima em não sair.
Recentemente descobri que o Sabonete liquido da Avon de Erva Doce
funciona muito bem, é só aplicar um pouco e o efeito é imediato, ótimo para limpar os brinquedinhos e tudo mais.

Gostaria de receber mais comentários a respeito e se realmente funciona para você.
Se você conhece outros produtos eficientes  para esse fim, coloque seu comentário também.

ATENÇÃO É PARA USO EXTERNO como lavar as Mãos e Objetos.

Hello world!

9 jul

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